ไม้กระทางบนโต๊ะทำงานช่วย ลดความเครียด ลดอาการคอแห้ง อาการปวดหัวได้

การมีไม้กระถางในห้องทำงาน จะช่วยให้สุขภาพของพนักงานดีขึ้น นี้เป็นการศึกษาใหม่ที่เพิ่งค้นพบผลวิจัยพบว่า การอยู่ในสถานที่ ที่มีต้นไม้ปลูกอยู่จะช่วยลดความเหนื่อยล้า ลดความเครียด

วัดพระธรรมกายลอนดอนจัดปฏิบัติธรรมพิเศษแก่ชาวท้องถิ่น

ภายในงานทุกท่านได้รับฟังธรรมเรื่อง สมาธิกับการลดความเครียด โดยพระอาจารย์ นิโคลัส ฐานิสโร ซึ่งทุกท่านต่างให้ความสนใจกับธรรมะที่พระอาจารย์ได้เทศน์สอน นอกจากนี้ทุกท่านต่างประทับใจพี่เลี้ยงที่เป็นกันเอง และให้ข้อมูลเกี่ยวกับการนั่งสมาธิ

วัดพระธรรมกายจอร์เจีย จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายแคนซัส จัดพิธีถวายกองบุญการศึกษา

วัดพระธรรมกายแคนซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดงานบุญวันอาทิตย์และพิธีถวายกองบุญการศึกษา

บันได 6 ขั้น สู่การมีอายุยืน

มีปัจจัยหลายอย่างที่ช่วยให้อายุยืนและอยู่อย่างมีสุขภาพดี โดยไม่ทำให้ลูกหลานต้องเดือดร้อนมากจนเกินไป ซึ่งพอจะสรุปเป็นแนวทางการปฏิบัติโดยย่อ 6 ขั้นตอน ดังนี้

ฝึกสมาธิเป็นประจำช่วยบำบัดโรคหัวใจ

สมาธิในเรือนจำ

จับตร.จราจรฝึก หัวเราะลดเครียด

วิธีแก้ไขความเครียด

วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข 9 ประการ

ในชีวิตของคนเรามีเรื่องต่าง ๆ มากมายให้ต้องประสบพบเจอ แถมเรื่องบางเรื่องยังเป็นเรื่องที่ชวนปวดเศียรเวียนเกล้าอีกต่างหาก ซึ่งนี่เองอาจจะเป็นอีกสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดผลเสียทั้งต่อสภาพร่างกายและจิตใจ