มาสร้างคุณค่าให้ชีวิตด้วยการเรียน DOU

ความรู้ที่ได้รับจาก DOU นั้น มีคุณค่าเป็นอย่างยิ่ง ทำให้เราสามารถเป็นกัลยาณมิตรให้กับตนเอง ครอบครัว และผู้อื่นได้เป็นอย่างดี

วิธีที่ง่าย ตรง เร็ว และลัดที่สุด

เมื่อออกจากสมาธิ กระผมไม่รู้สึกเพลียหรือเหนื่อยเลย มีแต่ความสุข ความเย็นใจ ที่ตามมาจากช่วงนั่งสมาธิ กระผมเคยสนใจฝึกสมาธิมาหลายต่อหลายครั้ง จนกระทั่งผมได้มารู้ว่า เพียงแค่วางใจเบาๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่7 โดยไม่ต้องคิดอะไร กลับเป็นวิธีที่ง่าย ตรง เร็ว และลัดที่สุด